Parchi in movimento 2024
Dall’11 giugno fino al 20 settembre saremo presenti nei parchi di Bologna con attività motorie per cittadini di tutte le età.
Pausa dal 29 luglio al 30 agosto.
Un'opportunità per tutti di avvicinarsi a numerose pratiche sportive negli spazi verdi di prossimità per uno stile di vita sano e attivo che contrasta i rischi derivanti dalla sedentarietà.
Per Parchi in movimento 2024 Endas Emilia Romagna propone diverse attività in altrettanti parchi cittadini.
Parco Nicholas Green (ingresso da Villa Serena e accanto all'ingresso della Certosa)
RIEQUILIBRIO ENERGETICO CORPO E MENTE - giovedì dalle 18 alle 19.30
I benefici derivanti dalla meditazione, sia fisici che psicologici, sono ben noti. I partecipanti verranno introdotti in un percorso di esercitazioni mirate allo scarico delle tensioni e al riequilibrio del corpo e della mente.
Ginnastica posturale, attività motoria per la terza età, attività di tonificazione e mobilità per adulti.
GINNASTICA PER IL BENESSERE E IL PILATES – martedì dalle 10.30 alle 11.30
Pilates, ginnastica posturale, attività di allungamento, potenziamento e tonificazione per adulti.
IN CAMMINO CON NORDIC WALKING - mercoledì dalle 18 alle 19.30
Avviamento al Nordic Walking. Attività aerobica, non traumatica dal punto di vista muscolare, facilmente praticabile, a tutte le età, anche da chi non è uno sportivo abituale.
HIP HOP - mercoledì dalle 17.30 alle 19
Rivolto a bambini e ragazzi tra i 9 e i 13 anni. L’hip hop è una danza di strada e propone un linguaggio universale grazie ad un movimento che è molto apprezzato dai ragazzi e dalle ragazze che vogliono passare un momento di svago, sport e aggregazione a ritmo di musica.
Rivolto a bambini tra i 6 e gli 11 anni. Movimento, gioco e ritmo per staccare dalla routine quotidiana, esplorando tutte le possibilità comunicative date dal muoversi insieme e in modo istintivo.
Per rimanere aggiornato sulle novità di Parchi in movimento salva in rubrica il numero 351/5086797.
